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    到西藏旅拍如何预防高原反应呢?

    TIME:2020.07.11 Hot: Category:News 返回列表

           什么是高原反应?
      高原反应症状是人体对氧气不足自然环境的融入全过程,海拔高度达到2700米左右,一般人便会有高原反应症状,具体表现头疼、失眠症、胃口降低、呼吸不畅等,有高原反应症状是十分正常的事。针对一些人而言,双眼在天堂,身体却在炼狱。假如你在高原地域有以下病症,表明高原反应症状就早已发生了。那么旅拍婚纱如果在西藏如何预防高原反应呢?
      如何预防高原反应?
      1、检查身体,进藏之前需要了解自己的身体机能,如发觉心脏功能问题,或缺铁性贫血、血压高等问题,切勿盲目跟风进藏拍摄婚纱 
      2、提早10天服药防止,如红景天,百服宁、泰诺等药物药的实际效果因人有所不同的,并不是100%合理,最少心理状态实际效果还是有的。红景天一定要提前服用,进入高原后服用几乎没有效果。
      3、旅拍婚纱之前注意休息,维持睡眠质量,另外留意出示身体免疫力,防止发烧感冒。
      4、发生高原反应的话,尽量减少活动量,好好休息一两天,如果头痛可以考虑吃一些止痛片。如果不是太严重小编建议不要吸氧,因为吸氧不太利于适应高原的环境,这样会耽搁拍摄婚纱的周期。